YOGA KNOWHOW
Yoga Knowhow organiseert yoga retreats in Rishikesh, India. De retreats zijn bedoeld voor eenieder die yoga wil inpassen in zijn of haar leven en/of de beoefening hiervan wil verdiepen. De retreats zijn zowel actief, met diverse outdoor activiteiten (bijv. rafting), als cultureel ingesteld, met diverse excursies naar tempels, ashrams etc.

De retreats zijn toegankelijk voor iedereen boven de 18, met of zonder yoga ervaring. Basiskennis van het Engels is wel noodzakelijk. De yoga die wordt gegeven is gebaseerd op Hatha en Raja Yoga. Naast de asana lessen is er ook aandacht voor pranayama, meditaties, satsang en chanting. Met name is er aandacht voor de patronen binnen de mind en hoe deze te veranderen.

Onze accommodatie is in The Narayana Palace in Tapovan Rishikesh, aan de voet van de Ganga en de Himalaya. Dus kom naar het hart van India en laat je inspireren.